Limonada de Tulsi para relajarse
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Aceite de oliva, una dosis de salud diaria
Los beneficios del aceite de oliva extra virgen son variadas, sobre todo cuando se consume dentro de una dieta sana. Gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico) y poliinsaturados (ácido linoleico), el aceite de oliva aporta importantes beneficios para la salud como: – Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno) …
Pasta orgánica, ¡un súper alimento para los pequeños!
Uno de los alimentos básicos de la alimentación en niños debería ser la pasta. Este alimento es rico en hidratos de carbono, los cuales son imprescindibles para su desarrollo y crecimiento, ya que son la principal fuente de energía para las células, tejidos, órganos y en general del cuerpo, es lo que el cuerpo necesita para moverse, pensar y trabajar. En los …
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¡Tips para un lunch saludable con pasta!
Sabemos lo difícil que puede ser ideal el lunch perfecto para los niños, así que te traemos algunas ideas, para ayudarte a idear un lunch nutritivo y saludable de manera diferente, divertida y tentadora. Primero, se vale consentirlos con los platillos que más les gusten, siempre y cuando sean nutritivos. ¿Se te ha ocurrido incluir …
Beneficios de la alimentación orgánica en los pequeños
La alimentación orgánica es una opción más natural, saludable y con muchos beneficios, sobre todo si se hace desde una edad temprana. Consideremos que este tipo de alimentación elimina cualquier tipo de pesticidas, fertilizantes, hormonas o antibióticos que se le agrega a los alimentos. Además, los productos orgánicos también ayudan a que el organismo reciba más vitaminas, …
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Disfruta la primavera con pura buena vibra.
¿Te has sentido diferente en estos días? Es normal, con la llegada de la primavera comienzan cambios no solo en el ambiente, sino también en el cuerpo y la energía. La primavera es, como su nombre lo menciona, la primera estación del año y se caracteriza por su abundancia natural, días cálidos y soleados, …
Bálsamo de caléndula, coco y lavanda
Los bálsamos son uno de los productos que cualquier herbolario debe saber hacer. Estos productos son aceites semi sólidos infusionados con hierbas que te ayudarán a hidratar la piel, tratar quemaduras o irritaciones. Con este bálsamo de caléndula, coco y lavanda, obtendrás un producto que podrás utilizar hasta para hidratar tus labios. Te encantará su color dorado en la piel, gracias a …
Lo que debes saber sobre la dieta vegana y vegetariana
¿Te identificas con el movimiento vegano? ¡Esto es lo más básico que debes saber sobre él! ¿Quién no ha tenido en su vida un amigo, familiar o conocido vegano o vegetariano? Hoy en día, el vegetarianismo y veganismo son movimientos conocidos y practicados en todo el mundo, sin embargo, en los últimos años se ha generado …
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Vinagretas de Aceite de Oliva
Tres vinagretas deliciosas y fáciles de hacer que le darán un toque único a tus platillos.
