La dieta cetogénica (o dieta keto, en su forma abreviada) es un plan de alimentación bajo en carbohidratos y rico en grasas que puede ofrecer muchos beneficios para la salud. Esto es dado que, cuando el cuerpo se encuentra en ausencia de los carbohidratos suficientes, los cuales usa como combustible, agota las reservas de […]
¿Qué es la dieta Keto y cuáles son sus beneficios? Leer más »
La jardinería es un método antiguo para encontrar balance entre el cuerpo, mente y espíritu. El tener un jardín y cuidarlo reduce el estrés y la ansiedad, ya que mantiene tu mente alerta y feliz.
Ten tu propio jardín de hierbas medicinales Leer más »
Para algunas personas es imposible el consumo del gluten, ya que por cuestiones de salud es mejor evitarlo, pero últimamente hay más personas que se unen a llevar una vida libre de gluten, ya que hay supuestos beneficios de la dieta: como mejora de la salud, pérdida de peso y el aumento de energía
Todo lo que necesitas saber de una dieta libre de gluten Leer más »
Los alimentos orgánicos son producidos bajo estándares de calidad y limpieza superiores, ya que no se utilizan pesticidas o fertilizantes sintéticos, elementos que llegan a ser malos para la salud.
Al darle desde el inicio a tu bebé una alimentación libre de estas sustancias, evitas que lleguen a consumir esos químicos.
¿Los productos orgánicos son mejores para los bebés? Leer más »
Cada día la intolerancia al gluten está creciendo y más personas no son aptas de comer alimentos que contengan esta proteína. Es por eso que más productos están diseñados para esas personas.
¿Qué es el gluten y cómo eliminarlo? Leer más »
Seguramente has escuchado sobre el vinagre de manzana y todo lo que puede hacer por ti. Aquí conocerás algunos beneficios que te cambiarán la vida; no solo te enamorarás de los resultados, sino también crearás una rutina que te ayudará a tener una estilo de vida más saludable con solamente un pequeño cambio.
5 beneficios del vinagre de manzana que te encantarán Leer más »
Llegó la época de lluvias y con ella los molestos mosquitos.Los repelentes que encuentras en los supermercados pueden ser efectivos, pero la mayoría están llenos de químicos que pueden ser dañinos para tu salud. Te enseñaremos cuáles hierbas y especias son las mejores para ahuyentarlos.
5 hierbas que te ayudarán a repeler mosquitos Leer más »
A la hora de cocinar y en especial postres, el azúcar es uno de los ingredientes principales, es el que le da “sabor a la vida” y aunque es increíble, a veces es necesario apartarnos del azúcar o reducir su consumo.
4 sustitutos de azúcar que amarás Leer más »
¿Alguna vez has escuchado del término alergia APLV? La alergia a la proteína de vaca es un padecimiento que afecta comúnmente a los niños y que cada vez se está presentando más casos.
¿Qué es la Alergia a la Proteína de Leche de Vaca (APLV) y cómo controlarla? Leer más »
Hay ciertas hierbas que, es necesario su uso en nuestro día a día, por lo que es importante tenerlas en tu boticario para que puedes tener acceso a ellas en cualquier época del año.
Crea tu propio boticario de primavera Leer más »
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